法媒：辩论标明，含糖饮料显耀增多心血管疾病风险

【巨匠时报驻法国特约记者 安玥】一项针对7万名参与者的瑞典辩论标明，含糖饮料比甜食对腹黑健康的危害更大。据法国《费加罗报》9日报说念，这项历时22年的辩论标明，含糖饮料（包括果汁和汽水）显耀增多了心血管疾病的风险。

辩论指出，果汁即便未添加糖分，但其含糖量也与汽水相称。一杯苹果汁或橙汁的糖分与等量汽水尽头，而葡萄汁含糖量更高。辩论庄重东说念主瑞典隆德大学辩论员苏珊娜暗示，这些饮料空泛纤维、卵白质和脂肪，不会产生饱腹感，容易被过量饮用，从而导致热量和糖分摄入超标。辩论还称，每周饮用卓绝8杯含糖饮料，不仅会增多患缺血性中风和主动脉瘤的风险，还可能导致胆固醇和血压升高。

比拟之下，适量食用甜食可能对腹黑健康更有意。辩论数据显现，每周食用14次甜食的东说念主比每周仅食用2次的东说念主心血管疾病风险缩小30%。辩论团队觉得，这可能与甜食摄入的神气及酬酢环境关联。比如，瑞典传统下昼茶“Fika”的酬酢时光，可在一定进度上缓解糖分对健康的负面影响。但这并不料味着糖分摄入不错概况增多。

辩论进一步指出，不同着手的糖可能在东说念主体内以不同神气代谢。法国国度健康与医学辩论院的玛蒂尔德阐发注解，不同糖类（如蔗糖、果糖和乳糖）对健康的影响可能存在各异，当今相干辩论正在进行。